Suas atitudes e escolhas valem sua vida

Muitas pessoas falam diariamente sobre escolhas, mas nem sempre quem lê o que tá escrito lá percebe ou reflete seriamente sobre o que vê. E é sobre isso que eu tenho pensado.

Qualquer escolha que fazemos, da mais simples a mais complexa, vai gerar um novo caminho dentro da nossa vida, uma consequência com a qual você tem que lidar. Não importa que momento você esteja vivendo, esse caminho pode mudar pela escolha ou atitude mais sutil que você faça hoje.

E não foi fácil de aprender isso. Ler a gente lê qualquer um desses posts de instagram que falam sobre ambas, do tipo "atitudes mudam histórias, palavras não" ou "você faz suas escolhas e suas escolhas fazem você". Posso até pegar elas por base: Muito fácil a pessoa que vai fazer coisa X ou Y, "eu vou mudar", "isso vai passar", se ela não fizer por onde, não tiver atitude, ir lá e fazer alguma coisa, nada acontece. E sobre escolhas, as escolhas que você faz modificam sua vida, mas ao mesmo tempo não adianta reclamar do que vier porque é você que faz suas próprias escolhas. Em resumo, você está no controle de tudo, principalmente no rumo das coisas que acontecem com você e na sua vida.

Como eu disse, facinho a gente ler isso, mas a gente só percebe a força do que isso significa quando acontece com a gente, no dia-a-dia.

Normalmente a gente escolhe com quem quer se relacionar, com quem quer manter amizades, as novas amizades, deixar antigas amizades, o emprego que quer tentar uma vaga, o que estudar, o que quer ler. E consequentemente, isso vai gerar um novo resultado. É que nem um algoritmo, as vezes tem números demais lá e você não vê nada, até o primeiro resultado aparecer. E quando os resultados começam a aparecer na nossa vida, a gente começa a pensar "foi isso mesmo que eu quis pra minha vida?", "era pra isso realmente acontecer?", "poderia ser melhor?". Essas e outras indagações.

Eu passei 2 meses sem antidepressivos e eu acho que isso abriu muito a minha mente. A abstinência mexe muito com o corpo que já está "dependente" e eu oscilei muito de pensamentos, mas nada relacionado a suicídio (o que eu considero um ENORME avanço no meu tratamento e vida). Só tenho pensado inúmeras vezes durante o dia que decisão tomar e próximo passo tomar a partir do dia seguinte. Os dias tem sido muito cansados, fisicamente e mentalmente, seja pelas viagens que faço pra ir e voltar do trabalho, seja pelas coisas que ainda tenho que fazer quando chego em casa. Não é fácil muitas vezes ser só. Mesmo acompanhada as vezes me sinto só, fazendo muita coisa e percebendo que quem está do meu lado não tem o mesmo pensamento de expansão, de crescimento que eu tenho.

Com toda franqueza eu afirmo o quão bom é se relacionar com quem a gente ama, mas a gente tem que pensar no equilíbrio acima de tudo, pra um não ficar mais cansado que o outro, um não se sentir mais esgotado que o outro, um não se sentir mais na relação do que o outro, vivendo aquilo mais que o outro. Semana que vem minhas aulas vão começar (êêêêêê) e tudo vai ficar ainda mais apertado. Eu tenho sorte por ter uma chefe que é psicóloga, porque se ela percebe algo errado em mim ela fala na lata (e eu até posso desabar que ela vai me entender). Uma relação de transparência e sinceridade é muito boa de viver, é o que eu e ela temos apesar de estarmos convivendo somente há 2 meses. Já pensou estar há anos na companhia de alguém e sentir que está faltando algo? Não é um vazio, é complemento mesmo. 

Quando se está com alguém, você tem que estar completo porque usar as pessoas pra se preencher é uma furada. Estar com alguém por comodismo também é furada, você não vai ficar satisfeito e a outra pessoa vai se sentir uma completa bosta quando descobrir. Daí eu posso dizer que você precisa pensar SEMPRE em como conduzir a vida, pra não fuder com a sua vida e com a de outra pessoa próxima a você.

Ter consciência do estado em que se encontra é CRUCIAL. Eu por exemplo, estou com quase 29 anos, ainda não sou estável financeiramente mas estou (sempre que posso) buscando isso, por isso vou começar a estudar novamente. A gente tem que ter humildade pra aceitar que nem sempre é possível dar um passo do tamanho que a gente planeja e ir devagar, ser ajudado é uma consequência disso, dar o braço a torcer pra que algo melhor (mesmo que pequeno) aconteça é também uma dessas consequências. Não adianta a gente deixar a barriga empurrar tudo, vai virar um negócio completamente sem controle. 
Da mesma forma que a gente tem que escolher com quem ficar do lado, a gente tem que escolher com quem não estar. O mundo tá cheio de gente com boas intenções que no final só te fazem regredir e por mais que seja cansativo (porque acaba sendo sim) ficar pensando "essa companhia vai acrescentar na minha vida?", é necessário, principalmente nas condições que o mundo se encontra, cheio de golpes financeiros e emocionais. É muito fácil eu conhecer alguém pela internet hoje e me iludir com palavras, com as primeiras impressões e infelizmente o resultado disso a gente vê diariamente nas violências contra a mulher (por exemplo), não esquecendo que tem homens que também sofrem golpes (mesmo que menos que as mulheres). Aquele amigo que você tem nem sempre tá pensando no seu bem, ele tá pensando só naquele momento que você tá com boa vontade de fazer algo por ele.

Mais um exemplo legal do meu trabalho: Eu vejo muitos pacientes da minha chefe chegando de forma amigável ou desesperada no consultório, ansiosos para conversar com ela e por mais que ela esteja lá para ouvir e ajudar, ela não é amiga de nenhum ali. Ela é uma profissional que sabe diferenciar e limitar quem ela atende, o que eu tenho certeza que vou levar pra minha vida profissional quando for professora. A gente tem que saber bem diferenciar as relações pra depois não se mal enrolar e não conseguir mais sair. De confusão já basta as que a gente vê na TV e nos comentários de postagens do Instagram, não é mesmo?

Eu tô extremamente cansada hoje, de um monte de coisas e uma das únicas felicidades foi enfim conseguir comprar meus remédios. A dose do meu tarja preta aumentou e como eu já passei da fase deprê de achar que ser dependente química é uma merda, eu tô feliz sim! Infelizmente não é sempre que consigo controlar a taquicardia/ansiedade e ter remédio é fundamental. Pra não perder a cabeça com a pessoa errada, também vale tomar um remedinho. Pra ter certas atitudes e fazer escolhas o corpo e a mente também precisam de calma e um momento tranquilo. O que não pode, de forma alguma, é ficar no ócio, no vácuo do "não decidir", do "não se mexer". Ter um mundo melhor para si mesmo, uma vida melhor, mais saudável, mais amorosa e carinhosa, requer atenção e ter as atitudes certas para ter o que se quer, para reconhecer o que acontece ao seu redor e para ver quem realmente lhe quer bem. E quem não tá nem aí também.

Tá na hora de você fazer suas escolhas. Mantenha o ritmo das atitudes que forem melhores para você e vai.

Com o corpo um tanto dolorido e cansado...

Assinado, Joice.